Jungen in der Pubertät

Die Pubertät ist ein nicht ganz einfacher Lebensabschnitt für Jungen. Während der Pubertät entwickelt sich der Junge vom Kind zum Erwachsenen, mit der Möglichkeit, eigene Kinder in die Welt zu setzen.

In Nordamerika und den westlichen Industriestaaten findet die Pubertät bei Jungen in der Regel zwischen dem 12. und dem 20. Lebensjahr statt. Die Jungen erleben in dieser Zeit viele Veränderungen am eigenen Körper und an der Psyche. Das macht diesen Lebensabschnitt spannend – manchmal auch anstrengend.

Junge, Junge – Was passiert in der Pubertät?

Jungen in der Pubertät

Der genaue Beginn der Pubertät ist genetisch bedingt. Durch die Gene wird auch der Verlauf der Pubertät beim Jungen bestimmt. Beim Jungen wird verstärkt das Hormon Testosteron gebildet. Durch hormonelle Einflüsse vergrößern sich die Hoden des Jungen. Penis und Nebenhoden wachsen ebenfalls. Erste Schamhaare beginnen zu wachsen, bei einigen Jungen bereits kurz vor Beginn der Pubertät. Das Längenwachstum des Körpers nimmt zu. Dadurch sehen einige Jungen während der Wachstumsphase schlaksig und manchmal etwas unbeholfen aus. Aber das gibt sich mit der Zeit.

Während des Längenwachstums haben die meisten Jungen einen guten Appetit und essen viel. Sie brauchen die wichtigen Nährstoffe für das Wachstum und legen an Gewicht zu, so dass die Proportionen von Länge und Gewicht bald wieder stimmen. Im Verlauf der Pubertät beginnen die Hoden mit der Spermienproduktion und es findet bald darauf ein erster Samenerguss statt. Dieses sogenannte Ejakulat enthält anfangs nur wenig Samen, das ändert sich zum Ende der Pubertät hin.

Stimmbruch, Stimme und Haare

Inzwischen sind beim Jungen weitere körperliche Veränderungen aufgetreten. Die Achselbehaarung ist zu sehen und die ersten Haare bzw. Barthaare lassen sich im Gesicht des Jungen blicken, zunächst als feiner Oberlippenflaum. Nach dem Stimmbruch wird die Stimme des Jungen tiefer, und ist bald nicht mehr von der Stimme eines Erwachsenen zu unterscheiden.

Gute Laune trotz Akne

Bei einigen Jungen entsteht ab dem 14. Lebensjahr Akne. Das sieht zwar erst einmal nicht schön aus, kann aber leicht mit Cremes oder Tinkturen gemildert werden. Meist reagieren Jungen auf Akne nicht so empfindlich wie Mädchen, was ihnen den Umgang mit den Aknepusteln zumindest in psychischer Hinsicht erleichtert. Trotzdem ist es wichtig, dass Eltern ihrem Sohn Rückhalt geben, auch wenn dieser sich nach außen cool gibt und körperlich erwachsen wirkt.